Autor: strangler
Datum: 17.04.08 09:52
Hallo,
ich finde solche Fragen ja immer recht niedlich?
Wer kann denn die Frage beantworten, ob es für Euch im September noch warm genug zum schwimmen ist?
Draußen schwimmen gehen - manche Menschen mögen das nicht nur bei sommerlichen Temperaturen. Auch im Herbst oder Winter trauen sich einige in das kühle Nass. Generell ist das gesund, denn das kalte Wasser aktiviert den Kreislauf und verschiedene Hormone, die auch das Immunsystem stimulieren. Zudem werden körpereigene Endorphine freigesetzt, die ein Glücksgefühl bescheren. Aber: Jeder sollte sich vorher untersuchen lassen, um Herz-Kreislauferkrankungen auszuschließen. Im kalten Wasser ziehen sich die Blutgefäße zusammen - bestehende Gefäßverengungen könnten sich dabei verschlimmern, ebenso Bluthochdruck. Außerdem gilt zu beachten: Nie allein im kalten Wasser schwimmen, denn durch einen Krampf kann der Schwimmer in Not geraten.
Immerhin kann man sich aber so schon einmal gut darauf auf das Baden in freien Gewässern bei Wassertemperaturen nahe 0°C vorbereiten.
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